O que é lombalgia?
Lombalgia refere-se a uma dor localizada na região lombar, parte mais baixa da coluna, podendo ter irradiação em glúteos e coxas.
Classificação da lombalgia
- Aguda: duração até 4 semanas
- Subaguda: duração entre 4 e 12 semanas
- Crônica: duração acima de 12 semanas
Causas da lombalgia
A dor lombar tem sua origem por qualquer dano que remeta sua estrutura ou formação, sejam vértebras, discos, ligamentos ou músculos. Alguns fatores que podem estar associados às dores são:
- Sedentarismo
- Traumas
- Fraturas
- Má postura
- Excesso de carga (trabalho ou exercícios físicos)
- Sobrepeso
Diagnóstico da lombalgia
- Anamnese: o fisioterapeuta irá realizar perguntas importantes, tais como grau de dor, tempo de evolução dos sintomas e ponto de dor (localizada ou com irradiação).
- Exame físico: palpação e testes específicos.
- Exames complementares: se necessário, o fisioterapeuta irá solicitar exames para ajudar no diagnóstico, como radiografia e ressonância magnética nuclear.
Tratamento conservador
Fisioterapia: a fisioterapia tem se mostrado cada vez mais eficaz no tratamento de lombalgia e lombociatalgia, trazendo alívio dos sintomas já nas primeiras sessões.
No tratamento, o fisioterapeuta irá definir seu plano de ação através da anamnese realizada, podendo incluir:
- Eletroterapia
- Biofotomodulação
- Técnicas de mobilizações articulares
- Exercícios de fortalecimento
- Alongamentos
- Acupuntura
- RPG
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Autor: Danilo Tadeu Costa, Fisioterapia e Massoterapia · LinkedIn
